Stres yang berkepanjangan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko berbagai penyakit, termasuk gangguan psychological seperti depresi dan kecemasan.four. Perhatikan Interaksi: Beberapa suplemen dapat berinteraksi dengan obat-obatan, jadi pastikan untuk memberi tahu dokter tentang semua suplemen yang Anda konsumsi.Rasa lelah y